毎日をもっと快適に暮らしたい!!

Fine day 心を整えるコーチング&防災
渡辺裕子です。

☆2013年生まれの1人娘と夫の3人家族です☆


最近は、
有り難いことにオンラインが進み、
自宅でも学べる機会が増えました

オンラインだと
ずっと同じ姿勢なので、
気づかぬうちに肩凝りが


小さい頃、
親の背中によく乗ったことを思い出し、
娘に背中に乗ってもらいました

最初は背中に乗るのも
恐る恐るだった娘も、
すぐに慣れ、
専属マッサージ屋さんになってくれています

小学1年生の娘の体重が、
ちょうど気持ちよかったです


マッサージ屋さん



いつでもマッサージ受け放題のチケットも
作ってくれました

毎日「マッサージ屋さん行く?」と
声かけてくれるので、
忘れることもなく、
肩凝りも楽になってます



自分1人だと
つい忘れてしまいますが、
誰かを巻き込むのは
継続のコツかもしれないです









#肩凝り
#マッサージチケット
#継続のコツ