本日は、
「知ってほしいポリＣＯＯＫ講座」を
開催いたしました


オンラインなので、
同じものを食べるということは
難しいのですが、
オンラインだからこそ
全国の方とも繋がることができると
日々実感しております

参加していただいた２家族の皆さま、
有難うございます
今回はお子さんも一緒にお手伝いしてくださり、
とっても可愛かったです






本日のメニューはこちら
基本のご飯、鮭をしていると、
アレンジなども簡単にできます
何よりも温かくて美味しい

今回はお子さん参加でしたので、
少しメニューアレンジしています


私自身は、
ポリＣＯＯＫのご飯と味噌玉があれば幸せ

食べることは栄養。
心を整えること、
身体を整えること、
大切にしていきたいと思います


／
ポリＣＯＯＫオンライン講座
引き続き募集しております
＼


詳しくはホームページをどうぞ→☆