毎日をもっと快適に暮らしたい!!

Fine day 心を整えるコーチング&防災
渡辺裕子です。

☆2013年生まれの1人娘と夫の3人家族です☆

ここ最近、
グッと寒くなりましたね

朝の冷え込みに
身体がまだ慣れていないのもあり、
昨日から『足湯』を試しています

朝、5分でも
足をゆっくり温めると
その後の行動も随分の変わるように感じます
昨日、換気扇の掃除ができたのも
もしかしたら足湯効果なのかなとか



今朝は娘も10分早く起きて
足湯してから登校しました


冬の寒さを変えることはできませんが、
楽しみながら続けられる対策を
増やしていきたいと思います





11月☆マザーズコーチング募集しています



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◆お子さんとの時間を楽しみたい方
◆お子さんとの会話を楽しみたい方
◆お子さんの小さな成長も大切に見守りたい方
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ぜひお気軽にご連絡ください

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☆11月開講可能日程☆

11/17(火)
11/18(水)
11/24(火)
11/25(水)

テキスト発送がありますので、
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