毎日をもっと快適に暮らしたい!!

Fine day 心を整えるコーチング&防災
渡辺裕子です。

☆2013年生まれの1人娘と夫の3人家族です☆

家で過ごしていると
温かい飲み物を
つい飲み過ぎてしまいます

お茶タイム


一日何回くらいトイレにいきますか?
私は在宅だと一日10回は行きます


震災のときは
水道電気ガスが止まったので
自然とトイレの回数が減ったことを
思い出します

そうなんです、
たとえ食べられるものを準備していても
トイレが使えない状態になると
“食べる”ということも
いつも通りとはいきません

トイレに不安のない準備も
ぜひご用意ください

最近では携帯トイレが
100均にもありますし、
平常時に試してみてください

家掃除





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